Leichte Subs

Gute Vorsätze umsetzen – Mit diesen Subs kein Problem

So, Leute. Der erste Monat im neuen Jahr ist geschafft. Was das heißt, wissen wir alle. Auf Wiedersehen, gute Vorsätze. Welcome back, Routine. Denn mal ehrlich. Die guten Vorsätze, die wir uns voller Euphorie vorgenommen haben, sind längst schon wieder vergessen, oder? Dabei ist es gar nicht so schwer, seine guten Vorsätze umzusetzen.

Tatsächlich wirft jeder Vierte seine goldenen Vorsätze bereits nach einer Woche wieder über Bord. Warum? Wir nehmen uns zu viel auf einmal vor. Wir wollen 20 kg abnehmen, 7x pro Woche Sport machen, gleichzeitig mehr Zeit mit Freunden verbringen und dabei am besten noch Geld sparen. Klingt unrealistisch. Ist es auch. Und mit unrealistischen Zielen ist Failure vorprogrammiert. Also, keep it easy und probiere es mal so: „Ich will zu meinem Bachelorabschluss im April vier Kilo leichter sein.“ Oder „Ich will 3x die Woche Sport treiben und kein frittiertes Essen mehr zu mir nehmen.“ Das sind realistische und präzise Ziele, die im alltäglichen Chaos durchaus machbar sind.

Taschenkalender

Und damit es mit dem fitten und sparsamen Lifestyle 2018 auch wirklich klappt, haben wir noch einen kleinen Subway® Lifehack für euch. Bei Subway® gibt es vier leichte Sandwiches, die es das ganze Jahr über zum Sub des Tages Preis von 2,90€** gibt. Mittwochs bekommt ihr das Turkey Sandwich als Sub des Tages, donnerstags das Chicken Fajita Sub, samstags das Turkey & Ham und am Sonntag das Chicken Breast Sub.

Sie alle haben zwei Dinge gemeinsam: Sie haben weniger als 6 Gramm Fett und sind noch dazu günstig. So habt ihr mehrmals die Woche die Möglichkeit, ein leichtes Sandwich zu einem ebenso leichten Preis zu essen. Und das Beste: das Sub des Tages Angebot gilt das ganze Jahr. Damit du 2018 auch wirklich fitter und sparsamer durchs Jahr kommst. Und nicht nur die ersten zwei Monate.

*Die Nährwertangaben beziehen sich auf ein 15-cm-Sandwich mit Italian (Weißbrot), Salat, Tomaten, Gurken, grüner Paprika, Zwiebeln, ohne Käse und Soße.

**Preis für ein 15-cm-Sub des Tages. Nur gültig in teilnehmenden Subway® Restaurants in Deutschland. Ohne Extras, diese werden zusätzlich berechnet. Aktuelle Nährwertangaben findest du auf unserer Website. Subway® ist eine eingetragene Marke von Subway IP Inc. ©2018 Subway IP Inc.


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